你有多久没有睡一个好觉了？每年的3月21日是世界睡眠日今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康之源”。近年来，睡眠问题越来越受到大家的重视日常的繁忙与工作的压力让大家不知不觉成了特“困”护如何摆脱睡不好觉的烦恼呢?不如来一场亲近大自然的旅行远离城市的喧嚣与繁华窝在一家舒服的酒店或民宿里伴着皎洁月光和繁星点点美美地睡上一觉…
世界著名的长寿区多数都集中在海拔1200米-1500米之间。现代科学研究结果揭开了这一神秘现象的真实原因：海拔高度是影响人体健康的重要因素，因为在这一高度，拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度！
在医学上，负氧离子具有抗氧化性，从而有防衰老的作用。低浓度的负氧离子被称为空气维生素，对人体和其他生物的生命活动有着十分重要的影响，甚至被称为长寿素，此外还有环境保护的作用。
有“华中绿肺”之称的神农架，森林覆盖率超过91.1％，空气中负氧离子含量高达73万/立方厘米，全年空气质量优良率保持在96％以上，是国内负氧离子高浓度地区之一，超出世界卫生组织界定的清新空气的标准（1000-1500个/立方厘米），对人体健康具有增强免疫抗菌力和康复治疗的作用，因此也成为众多游客啧啧称赞的适合“睡一个好觉”的地方。
晨起观云海，日落揽星辰。在神农架这片神奇又迷人的土地上，除了密林深深、溪水潺潺，还有坐拥山水之间的民宿、酒店，依山傍水，开窗见景，将所有的烦恼和压力抛诸脑后，做客山水间，睡在云端里。这份“睡个好觉”民宿/酒店清单你一定要掌握～
01 南溪.梅子
红泥炉，夜观星，阳春三月静煮茶；绿蚁酒，晚来雪，清闲浮生慢读诗。众里寻他千百度，蓦然回首，最美风景且看南溪深处。
南溪·梅子民宿位于神农架林区木鱼镇神农坛村，距离木鱼旅游度假区9公里，神农坛、天生桥景区12公里。民宿分为餐饮楼、住宿楼、景观台、网红栈道、图书馆，集民宿餐饮文化旅游为一体。依山而居，傍水而生，晴天赏晚霞，雨后观云海，这里有悠闲的时光，藏匿着浪漫的情怀。
民宿分为餐饮楼、住宿楼、景观台、网红栈道、图书馆，集民宿餐饮文化旅游为一体。依山而居，傍水而生，晴天盼晚霞，雨后观云海，这里有悠闲的时光，藏匿着浪漫的情怀。
地址：神农坛村委会东北方向约1000米
联系方式：18974880773
02 隐遇.香溪水榭
大隐隐于市，相遇山水间。隐遇.香溪水榭民宿处于木鱼小镇迎宾大道香溪街中心，距离汽车站只有五分钟车程，毗邻主大街，交通非常便利，距离香溪河栈道直线距离只有20米。 香溪水榭拥有轻奢复式套房、静溢星空套房、香溪水榭公主房等各种房型，满足游客不同住房需求，还精心准备了神农架当地特色菜肴，期望能够满足游客对当地特色产品的期待。
地址：木鱼镇迎宾大道76号（香溪街）A16栋1单元101户联系方式：0719-3313777
03 枝子的花园
枝子的花园坐落于木鱼镇红花坪村木瓜园民宿集群，共有10间客房，客房整体打造，以山乡本色为基调重在让游客体验到乡村生活的特色，站在房间的落地窗前往外看，漫山茶树苍翠欲滴，茶香沁人心脾。枝子的花园民宿分为四个区域，咖啡厅、乡村图书馆与民居客房是相对独立的两个区域，餐厅、茶室和观景木楼是连在一起的两个区域，四个区域相对独立又完整统一，能基本满足游客对乡村民宿的生活体验要求。
地址:神农架林区木鱼镇红花坪村木瓜园民宿集群联系方式：15335979400
04 听溪清舍
临溪侧畔有客来，凡尘绝迹一身轻。听溪清舍民宿位于香溪街上，坐落于香溪河边，民宿装修风格简约富有禅意。
门口鱼池转动的水车，花坛苔蘚上摇曳的格桑花，两岸垂柳顺夹的潺诺溪水，让客人流连忘返，过目不忘。民宿房间清新雅致，干净整洁，天晴与朋友在屋院喝茶下棋，雨天在房内抚琴听溪。
地址：木鱼镇香溪街A9栋
联系方式：0719-3313111
05 康帝君兰
神农架康帝君兰酒店坐落于神农架木鱼镇中心位置，酒店附近有天生桥、神农坛、官门山景区，至神农顶景区也仅有30分钟车程；至中和国际滑雪场20分钟车程，神农架国际滑雪场约50分钟车程；距离兴山高铁站仅约50分钟车程；酒店周边购物、餐饮、娱乐、极为方便；酒店配有室内外停车场和汽车充电桩；是享誉珠三角地区康帝酒店集团旗下豪华度假酒店。
地址：木鱼镇偏桥湾路段
预订方式：0719-3388888
06 神农架阿尔卡迪亚森林酒店
神农架阿尔卡迪亚森林酒店位于国家5A级度假区神农架林区木鱼镇，酒店依山林而建，北靠神农架南北分水岭雨帽尖，是稀缺的大面积向阳谷地，由三条水系环绕，是传统意义上三龙汇聚之风水宝地。
距旅游集散地木鱼镇6.8公里，离神农架国际机场仅68公里，由酒店可直接前往周边避暑区、滑雪山地运动区、养生区，民俗风情街，便利地理位置及原生态的山地森林氛围将令宾客沉醉其中，流连忘返。
地址：木鱼镇龙降坪岳段公路段预订方式：0719-3366666
07 神农架皇冠假日酒店
神农架皇冠假日酒店位于神农架林区的西北部，在机场和天燕景区之间，酒店提供有机场、高铁站或者是木鱼镇的接送服务，提前致电沟通可以进行预约。
酒店客房区域分为南翼和北翼客房，在房间内可观赏的园景和山景各具特色。客房装修设计简洁现代，整体的色调也是新一代皇冠假日酒店的设计：木质和石材的搭配，把神农架的钟灵毓秀引入室内，融入神农架森林特色的风格。
地址：红坪镇机场路2号
预订方式：（89）719—3399999
神农架的夜晚宁静、平和、温柔、惬意
不染凡俗的纷扰，沉寂白昼的喧哗
在寂静无声的夜晚
与浩瀚星辰为伴，与湖光山色结缘
愿你在此，觅一处静谧，得一处心安
祝你今夜好眠～end
编辑/神悠悠来源/长江云编发/神农架林区文化和旅游局新浪微博：神农架文旅微信公众号：神农架旅游、神农架林区文化和旅游局官方抖音：神农架旅游门户网：神农架林区文化和旅游局
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